domingo, 28 de abril de 2013

Aprovechando un domingo pasado por agua!



¿Que hacer un domingo lluvioso con un montón de niños inquietos?

Fin de semana y no para de llover, y un montón de planes pasados por agua. Buscando un plan B, y hablando con mi compañera de fatigas y pedagoga, @MAKELITAS, ponemos en marcha un proyecto piloto que va a desarrollar en breve en su clase. 

Un concurso de relatos cortos.

Ingredientes: participantes, herramientas de gestión que se vienen utilizando de forma profesional en cualquier grupo de trabajo, brainstorming y storytelling, que junto con una serie de preguntas guiadas, ayuda a nuestros concursantes a desarrollar su proyecto particular.

Empezamos en el restaurante con el brainstorming, en español tormenta de ideas, proponemos un tema central, algo relacionado con Internet. El tema interesa y ya nos vamos con la idea hecha y la implicación es tal, que hasta tienen el título.

Hay que decir que nuestros pequeños colaboradores tienen niveles y edades muy dispares, por lo que el resultado puede ser muy variable. Van de los 4 a los 9 años.

Preparados, listos......empieza el experimento.

A través del storitelling (contar historias) y las siguientes preguntas, guiamos nuestro particular experimento.

¿Quien y como es el protagonista?
¿Qué le pasa?
Y ¿cómo lo soluciona?

Puestos en marcha y con el incentivo de que van a tener que hacer presentación pública, se ponen manos a la obra y pasan la tarde de forma divertida.

El resultado 4 relatos cortos, muy buenos y originales.

HA SIDO MUY DIVERTIDO!









viernes, 8 de marzo de 2013

Día Internacional de la Mujer



hoy la foto la tomé prestada, me encantó al verla, así que hoy no os deleito con niguna de mis fotos
Llevo toda la semana dando vueltas a escribir sí o nosobre el 8 de marzo y justo hoy, me decido a ello, ¿mi motivo? algo irónico…..hoy han comunicado a muchos de mis compañeros su salida “voluntaria” de laempresa, muchos de ellos compañeras. Ni que decir tiene que me “duele” igualpor ellos que por ellas, pero como decía antes, por ellas precisamente, meparece irónico el día de hoy.
Muchos comentarios y diversos, he oído durante todo eldía, del tipo….. “debería ser todos los días” o “me parece una forma de discriminara la mujer” entre otros muchos….y me ha hecho darle más vueltas al tema.
NO se trata de un día comercial, como el día de lamadre o el padre, sino un día conmemorativo por algo que lograron un grupo demujeres en su día y que sirve para transmitir y no olvidar la historia, algoque por desgracia muchos están empeñados en que ocurra. No debemos olvidarnuestra historia, por buena o mala que sea, porque es de lo que aprendemos ynos ayuda a mejorar.  
El Día Internacional de la Mujer Trabajadora o DíaInternacional de la Mujer conmemora la lucha de la mujer porsu participación, en pie de igualdad con el hombre,en la sociedad y en su desarrollo como persona y se celebra el día 8 de marzo, precisamente hoy.
Este año cantantes y músicos procedentes de todo elmundo, mujeres y hombres, se han reunido para divulgar un mensaje de unidad ysolidaridad: somos “One Woman”, una sola mujer.
Esta canción, que se presenta hoy, es un clamor queinspira a quien la escucha, y que anima a promover los derechos de las mujeresy la igualdad de género. “One Woman” se escribió para ONU Mujeres, laorganización internacional defensora de las mujeres y niñas de todo el mundo,para reconocer su visión y trabajo a favor de la mejora de las vidas de lasmujeres en todo el mundo.
Este año, el Día Internacional de la Mujer se centraen poner fin a la violencia contra las mujeres, una flagrante violación de losderechos humanos que afecta a siete de cada 10 mujeres y una de las prioridadesfundamentales de ONU Mujeres.
“One Woman” nos recuerda que si todas y todos nos unimospodemos superar la violencia y la discriminación. Como dice la canción, “WeShall Shine!”, nos espera un futuro radiante. Únete para ayudar a difundir estemensaje y disfrutar de esta celebración musical de las mujeres de todo elmundo.
¡Feliz día!



miércoles, 13 de febrero de 2013

Soplando velas!


Hoy hace un año que empecé a escribir este blog, un proyecto en el que me vi envuelta de forma voluntaria y de muy buena gana...... por una muy buena amiga, que me arrastró hasta ese desconocido mundo llamado TIC, que todos usamos a diario y que desconocemos.

Aunque a veces me sorprendo pensando, ¡pero si yo tengo un blog!

Pues bien, como le dije hace unos días a esta buena mentora, se acabó el rodaje, y como tengo un mal vicio de terminar lo que empiezo, cueste lo que cueste......(no os asustéis no lo voy a cerrar, je je.....) mi intención es continuar, pero de una forma continua....

Todo empezó un día en el que mi compañera de viaje me dijo: ¡he descubierto un método, que estoy muy segura te va a encantar! y me pregunto: ¿conoces GTD? y supongo que sólo con verme, entendió que no, la verdad no lo había oído en mi vida.....fue entonces cuando empezó a contarme...., un método de organización personal para ser más productivos... y en cuanto me empezó a hablar de listas y carpetas....... le desmonté el invento....!

Resulta que yo creía que me había inventado ese método, supongo que los años de secretaria y distintos métodos que yo misma había probado me habían llevado a usar lo que en ese maravilloso libro se contaba, de una forma muy resumida y muy práctica para mí..... Fue cuando en mi vida entró GTD, algo de lo que nunca había oído hablar y que yo llevaba usando desde hacía mucho tiempo.

Aterricé en Twitter buscando información sobre GTD, y de ahí, el salto a las primeras jornadas de GTD que se organizaron en el país, el tema nos absorbió completamente, conocimos a los organizados del evento, todos bloggeros bastante conocidos en el mundo de Twitter y de ámbitos diferentes, con un punto en común, la productividad y organización como método. Fue muy productivo y aprendimos muchísimo.

Al cabo de unos meses, y ya un poco más experta en Twitter, los 140 caracteres se quedaron demasiado cortos y supongo que como muchos, decidí abrir el blog.....

Desde entonces los acontecimientos han ido rodando cada vez más deprisa (cambios profesionales, de función, cursos, y un largo etc...) y me he sorprendido a mi misma preguntándome últimamente:

¿Que ha pasado con el tiempo para gestionar mi tiempo?
Y ¿porqué ya no soy líder de mi propia vida?

Dos puntos que creo son básicos en la organización, y es que si no tengo tiempo para planificar mi tiempo, dejo de ser líder de mi propio tiempo y de mi propia vida....y acabo haciendo lo que marcan otros o improvisando continúamente sin control (ojo, no se me da nada mal), la improvisación es genial para esos momentos en los que nada sale como estaba previsto....no hay que agobiarse.

La organización es buena solo hasta un cierto punto, hay que aprender a ser flexibles, sino corres el riesgo de volverte loco, como decía un antiguo compañero, hay que tener cintura y saber adaptarse a los cambios.

Desde qué abrí el blog, rondan por mi libreta muchos conceptos e ideas que no llego a plasmar......adaptación a los cambios, comunicación, por supuesto GTD, los valores (que me hizo recordar Irene Villa en las jornadas de LQDVI en Palma), la dichosa crisis y el positivismo, algo fundamental .... la colaboración y uno muy importante que se quedó a las puertas: crisis, educación y seguridad....son temas que dan para mucho y de los que se ha hablado mucho, pero una opinión más nunca viene mal.

Prometo desarrollarlos y publicar en breve, la idea está ahí y el tiempo si lo organizo también.

Además tengo empezados un Manual de Twitter para principiantes, aunque circulan ya muchos por la red, y uno que para mi es muy importante y que estoy preparando bastante en serio y con mucho cariño, un Manual de Facebook para padres....

Gracias a los que me seguís y a los que me leéis, este es un blog altruista donde la única función para mí es comunicar, compartir y sobre todo aprender.



viernes, 19 de octubre de 2012

Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de mama




 La AECC tiene su ya conocida campaña Todos con el Rosa

Hoy es el día mundial  la lucha contra el cáncer de mama.

Quiero aprovechar este día tan señalado  para retomar mi blog, que últimamente tengo algo abandonado.

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en la mujer. Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres presentará esta enfermedad a lo largo de su vida. Muy triste la extensión que tiene esta enfermedad.

Además, supone la primera causa de mortalidad por cáncer entre las mujeres, pero el lado positivo es que gracias al avance de la tecnología y la medicina y sobre todo a las aportaciones que se consiguen gracias al movimiento rosa, la supervivencia en este tipo de tumores se ha incrementado  en los últimos 20 años superándose la enfermedad en España en el 82% de los casos.

El diagnóstico precoz sigue siendo la mejor herramienta para luchar contra la enfermedad y es  necesario que la mujer esté perfectamente informada sobre la detección y prevención  de esta enfermedad.

La mujer puede reducir su riesgo de forma individual con pequeños cambios en su estilo de vida. Tal y como recomiendan los expertos,  prevenir la obesidad con una dieta adecuada y con ejercicio diario reduce el riesgo de desarrollar un cáncer de mama.

Octubre es el mes rosa gracias a todas las acciones que se ponen en marcha para apoyar la investigación y el tratamiento del cáncer de mama.

Para recordar la importancia de la prevención y dar a conocer la realidad de esta enfermedad se celebran en toda España multitud de actos con motivo del Día Mundial contra este tipo de Cáncer.

La fiebre pink empezó en 1991 en Nueva York cuando la Fundación Susan G. Komen regaló un Pink Ribbon (lazo rosa) a los participantes de un maratón para apoyar a los supervivientes de la enfermedad. Actualmente, los derechos del lazo rosado pertenecen a la organización Pink Ribbon International dedicada a crear una comunidad internacional para crear una red de amigos y familiares de pacientes. Para más información : http://www.pinkribbon.com/.

Mi mención especial es para todas esas mujeres supervivientes y luchadores, ejemplo de fuerza y valentía, que se merecen toda mi admiración, ya que de ellas debemos aprender mucho. Las animo a compartir su experiencia y sobre todo su punto de vista sobre la enfermedad y su visión de la vida.


viernes, 18 de mayo de 2012

Oir no es escuchar


Escucha con atención. ¡No te duermas!

Hace unos días, caí en la cuenta de que el problema real de la sociedad actual, radica en que no sabemos escuchar, y digo sabemos porque la mayoría de nosotros en momentos de tensión tendemos a cerrarnos y a no escuchar. 

En ese momento, nuestro objetivo es convencer a nuestro interlocutor de lo que nosotros pensamos o queremos conseguir con esa conversación, sin tener en cuenta de lo enriquecedor de la situación.

El éxito social se basa en las buenas relaciones, que se apoyan en una comunicación efectiva, la cual no es tal a menos que sepamos expresarnos y escuchar adecuadamente. Pero saber escuchar no es nada fácil. Tener la paciencia de escuchar sin interrumpir, es muy difícil, cuando la falta de tiempo nos lleva a anticiparnos muchas veces a lo que se nos quiere decir.

Para convertirse en un buen comunicador debemos basarnos en el respeto y el sentido común:

¡No le acoses!
- Conversar de manera tranquila y sincera.
- No juzgar ni  contradecir si no es necesario.
- No interrumpir, desmentir o aconsejar.
- Prestar atención y observar.
- Mirar a nuestro interlocutor sin acosarlo.
- Resumir lo que nos está contando para comprobar que le estamos entendiendo y así también confirmamos que realmente estamos escuchando.




En resumen, debemos escuchar activamente sin interrumpir y demostrando interés y calidad de atención. Ser observador también nos puede ayudar.

Escuchar es un poder, que nos permite conocer a los demás, ganar amigos y oportunidades. Pero requiere un gran esfuerzo.

Ponlo en práctica y verás como la gente con la que hablas se sorprende, a todos nos gusta que nos escuchen y sobre todo que nos entiendan, ya que OÍR NO ES ESCUCHAR...


Aplícalo en todas las áreas de tu vida. En el trabajo te ayudará a ganar clientes, a cerrar negocios, a conseguir lo que quieras, simplemente escucha... En tu vida personal, práctica tus dotes de comunicador, con la pareja y con los hijos (sobre todo con ellos), necesitan ser escuchados y poder expresarse libremente sabiendo que se les entiende y que son comprendidos. Con los amigos te ayudará a consolidar la amistad y a reforzarla. La base de la amistad es una buena comunicación, sobre todo sincera y sabiendo aceptar todos los puntos de vista.

Por otro lado, a nosotros también nos gusta ser escuchados con esa misma atención, que se nos deje hablar, que se nos comprenda. Para ello hay que saber transmitir lo que pensamos, y la mejor manera es hacerlo con tranquilidad, sinceridad y sin rodeos, que puedan llevar a malentendidos. 


Saber pedir. Escúchate a tí mismo, ten claro lo que quieres y transmítelo. No tienen porque adivinar lo que queremos, cuando quieras algo dilo alto y claro. Expresarse bien y sinceramente, saber aceptar las respuestas y argumentos que nos den, son claves en nuestra vida.


Escuchar, dialogar y negociar siempre en la base del respeto y sentido común. No sólo existimos nosotros, hay todo un mundo ahí fuera. 


¡Ser felices y comunicaros!


¡ASI, SI!

miércoles, 2 de mayo de 2012

Creando Hábitos


Empecé con muchas ganas este blog con el ánimo de comunicar y compartir pensamientos e ideas de los que muchas veces te sorprendes hablando contigo mismo... Una forma de ordenar y organizar intereses.

Últimamente lo tengo un poco abandonado, pero acabo de pactar conmigo misma el propósito de publicar todas las semanas, crear un hábito, una rutina, como todo en esta vida.

Tengo muchas cosas que compartir, para ello uso Twitter, pero claro los 140 caracteres (parece que son muchos) se consumen... Los twitteros sabéis de lo que hablo, de ahí a iniciar un blog solo hay un paso.

Cuando te inicias en twitter, siempre de la mano de alguien, no entiendes muy bien porqué, ni para qué. Pero la magia ocurre, cuando empiezas a seguir o conectas con alguien o con algún tema de tu interés, algo en ti hace "clic".


La capacidad de aprender y de estar informado de la actualidad, noticias, temas de tu interés con tan sólo 140 caracteres es impresionante y sobre todo alucinante. Se abre la mente y las capacidades y las  posibilidades se multiplican.

Quieres un consejo, abre una cuenta en Twitter y piensa sinceramente cuál es el tema que más te interesa, música, deporte, educación, tic, GTD, productividad, idiomas, viajes, cultura....... Las posibilidades son inmensas, cuando hayas elegido un tema, piensa en un personaje o persona relevante de ese tema, búscala y síguela, mira a quien sigue (en quien se inspira), síguele también, veras como tu lista ira en aumento y te iras inspirando y sobe todo motivando. ¡Ya me contaras...!

Por cierto, a tí también te seguirán, puedes compartir lo que veas de tu interés, de los temas que sigas, haciendo RT (retwet) .... Recuerdo mi primeros seguidores, ¡¡que susto!! ¡¡Me están siguiendo!! ;)))

Espero que la experiencia os guste. Estoy preparando un post sobre el funcionamiento de esta red social, aunque hay muchísimos circulando por la red, todos ellos maravillosos...

Te invito a seguirme en Twitter... y a probar... ¡¿A que estas esperando?!

Sígueme: @pilaramate

martes, 21 de febrero de 2012

¿Cuál es tu rumbo?


Desde que nacemos, tomamos un rumbo, al principio de mano de los padres, para más adelante iniciarlo o reconducirlo por uno mismo.
Cada vez me doy más cuenta de lo importante que es orientar a los hijos hacia el camino adecuado. Pero ¿cuál es ese camino? ¿Quién debe decidirlo?.

Nosotros como padres debemos asumir como nuestra la labor de educar en valores, en unos valores que asienten la personalidad de cada uno de nuestros hijos, el respeto, la responsabilidad y todas esas palabras que suenan tan bonitas, pero que olvidamos fácilmente.
Tenemos que observar y descubrir. ¡Es toda un aventura, os lo puedo asegurar!
Detectar cuál es el talento innato de cada uno, para potenciarlo y ayudar a adquirir conocimientos, para que más adelante cuando llegue el momento de andar solos no tengan que decidir un camino o deban volver atrás a reconducirlo, sino que sea una continuación de lo que para ellos valen realmente... En definitiva que sean felices haciendo lo que les guste y para lo que están programados de forma natural.

¿Cuanta gente hay hoy en día con una carrera universitaria?¿cuantos de ell@s están trabajando en la profesión de la titulación obtenida? Que conste que no estoy en contra de los estudios, al contrario, pero debería potenciarse la formación personal y profesional de los jóvenes de forma individual, potenciando la creatividad, la imaginación, la comunicación, el respeto, el compromiso, la responsabilidad,.........¿Porque no enseñarles a usar su tiempo? ¿Orientándoles a aprovechar sus esfuerzos y logros hacia algo productivo y que les dé valor?

En definitiva enseñarles  a vivir, sobre todo FELICES.